Fasce cardio: perchè monitorare al meglio il battito cardiaco

Il monitoraggio della frequenza cardiaca durante l’attività fisica può fornire importanti informazioni sul tuo allenamento. La frequenza cardiaca è un indicatore della tua intensità di allenamento e può aiutarti a capire se stai lavorando troppo duramente o non abbastanza. Conoscere la tua frequenza cardiaca può anche aiutarti a stabilire obiettivi di allenamento realistici e monitorare i progressi nel tempo.

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Fase 2: “Più piste ciclabili, incentivi all’acquisto di bici, eBike e monopattini”

La buona notizia arriva da un’intervista del Corriere della Sera. La ministra delle Infrastrutture e dei Trasporti, Paola De Micheli, ha infatti annunciato una serie di misure per favorire e incentivare la mobilità leggera nelle città. A partire dal creare spazi dove bici, eBike e monopattini possano circolare in sicurezza. Per farlo, i Comuni hanno bisogno […]

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Arriva la prima bici assistita per disabili

Una nuova frontiera della bicicletta a pedalata assistita rivolta ai disabili appassionati di ciclismo. Di cosa si tratta? Dei modelli di handbike assistiti firmati dal costruttore cremonese Handbike Garage, che realizza modelli con produzione artigianale made in Italy e personalizzabile a seconda delle esigenze della clientela. Esempio concreto è l’ultimo modello nato, l’handbike Scrambler RS […]

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