A lavoro in bici: aiuta davvero a tornare in forma?
Sempre più spesso, anche in Italia, si va a lavoro in bici, complice il traffico cittadino, i costi di gestione
Leggi tutto
MTB Consigli
Tutti i consigli MTB, le guide, informazioni utili per l’allenamento o lo stile di vita. Tutto quello di cui ha bisogno un appassionato di MTB
E-bike: Tutto quello che devi sapere
Le e-Bike sono, ormai, un fenomeno di massa. Sempre più presenti sui nostri sentieri anche i più scettici o più
Leggi tutto
I 9 posti migliori nel mondo dove praticare MTB
Vi siete mai chiesti quali sono i posti migliori dove praticare MTB? Negli ultimi decenni Whistler, Moab e Crested Butte
Leggi tutto
Idea Bici: noleggio, riparazione e vendita di e-bikes e mtb a Roreto e a Dogliani
Idea Bici e’ nata dalla passione per la bici nel 1989. Molte cose sono cambiate da allora, ma una rimane sempre
Leggi tutto
Fibra nella dieta sportiva: quanta ne serve?
In molti consigliano di evitare di assumere fibre prima di un allenamento – ed è vero, se si vuole evitare
Leggi tutto
Dieta a base vegetale per migliorare il tempo di recupero
Ottima per la tua salute, lo è anche per il recupero dopo un’allenamento, specie se percorri lunghe distanze. Secondo alcuni
Leggi tutto
13 cose che non sai sulle eBike
La prima cosa che dovresti sapere riguardo le eBike è che non sono una moda passeggera: sono destinate a rimanere.
Leggi tutto
9 consigli per rendere la pedalata del mattino meno impegnativa
Non sei una persona mattiniera, ma, vuoi per gli impegni lavorativi o familiari, vuoi per il caldo dei mesi estivi,
Leggi tutto
MTB col cane: come addestrarlo a seguirti
Andare in MTB con il proprio cane è un desiderio di molti amanti degli animali. Oggi vedremo come addestrare il
Leggi tutto
Allenamento LISS: pedalare piano per andare veloce
Pedalare piano per aumentare la propria velocità in bici può sembrare un controsenso. Invece, questa tipologia di allenamento, sta prendendo
Leggi tutto